고혈당, 무시하면 심각한 합병증 유발 증상과 치료법 알아야죠

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알아보자 :: 고혈당, 무시하면 심각한 합병증 유발 증상과 치료법 알아야죠

당뇨병 전문의 김이다. 오늘은 많은 사람들이 겪는 고혈당에 대해 알아보려고 하다. 고혈당은 조기 발견과 치료가 중요하지만, 증상이 없는 경우가 많아 방치할 위험이 있다.

● 고혈당의 대표적인 증상은 삼다일소로 불리는 과식, 과음, 과뇨, 체중 감소이다. 혈당이 높을수록 증상이 더 심하게 나타나며, 갈증, 배고픔, 피로, 피로, 현기증, 구강 건조, 구강 쓴맛, 다한, 위장 장애 등이 동반될 수 있다.

● 증상이 없는 경우도 많기 때문에 정기적인 혈당 검사가 중요하다. 혈당 수치가 공복 시 126mg/dL 이상, 식후 2시간 200mg/dL 이상일 경우 고혈당으로 진단된다.

● 고혈당 치료는 식이요법, 운동, 약물 치료를 병행하다.

● 식이요법: 과식을 피하고, 적당한 칼로리를 섭취하며, 식이섬유 섭취를 늘리고, 탄수화물 섭취를 줄여야 하다.

● 운동: 매일 30분 이상 유산소 운동을 하는 것이 좋다.

● 약물 치료: 식이요법과 운동으로 혈당 조절이 어려울 경우 혈당강하제를 처방받아야 하다.

● 고혈당을 방치하면 심각한 합병증을 유발할 수 있다. 당뇨병성 신증, 당뇨병성 망막병증, 당뇨병성 신경병증, 심혈관 질환, 뇌졸중 등이 대표적인 합병증이다.

● 따라서 평소 혈당 관리에 신경 쓰는 것이 중요하다. 건강한 식습관과 규칙적인 운동을 유지하고, 정기적으로 혈당 검사를 받으세요.

● 이 글이 고혈당에 대한 이해에 도움이 되었으면 하다. 궁금한 점은 언제든지 질문해주세요.

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